En meditativ yogapraxis kan vara extremt effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på ett utsläpp, kan du skapa en medveten koppling till din kropp. website Med tid kommer du att märka förändringen i ditt totala välbefinnande. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogaövningar: Asanas som stimulerar din andning, såso